代餐

為什麼要強調這個拉肚子？

其實有時辰吃早餐，過於營養，明明吃完早餐是該有精力，但有些早飯糖分太高，一會兒就會讓工作時頭腦加倍昏沉。

【時候販售-15分鐘新代餐】
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所以璇媽開始飲用一個既輕易又營養快速的代餐-【時候販售-15分鐘新代餐】。

有了這個【時候販售-15分鐘新代餐】，解決了我早飯的困擾，也能在產後更需節制飲食時期，成為我營養健康的代餐，感覺不只是早飯可以喝，連我的晚餐也能替換呢!!!

喝起來比一般外面的奶茶更濃烈，色彩也看得出來比早飯店的奶茶更深，甜度也不會太高，重點是，不會拉肚子。

這小小一罐卻涵蓋許多營養素，有蛋白質、鈣質、多種維生素、膳食纖維等，一早只要飲用一罐，便能補充一餐的營養，使上班精神較好，更能節制我的熱量。

沒想到我這一罐才喝一半就感覺有點飽足感，喝完還打了嗝，並且不測的好喝。

像日常平凡璇媽早餐都在工作中狼吞虎嚥嗑完，所以我的腸胃消化非常差，而工作中如何細嚼慢嚥？上班前哪有閒時間慢慢吃早餐？

賴床的後果就是沒早飯吃，因為底子來不及去買，犧牲了早飯時間來補眠，最後上班時因為沒有彌補該有的養分，最後都邑精力不濟。

由於每晚帶二寶廷廷，致使早上經常爬不起來上班，特別這種嚴寒的冬季，能夠多躺幾分鐘在床上就是件很幸福的事。代餐

而且這一罐保存非常方便，常溫可放置，我都直接放在公司，一早去就漸漸喝；並且早飯平常跟中餐很近，有時刻若是早飯吃太飽，中餐根本不想吃，硬吃下去就感覺本身好像是豬……。

起初我也覺得早飯只喝這個應當就是喝杯奶茶一樣，很快就餓了吧……代餐

市售的代餐很是多，可是璇媽喜好這類【鮮奶茶】風味的飲品代餐，直接飲用便可，不需沖泡及準備餐具，還可漸漸飲用，也不消趕著喝完。

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重點是，你問我喝這個會不會餓？